La administración municipal promovió un mensaje de prevención y acompañamiento que invita a reconocer el sufrimiento emocional, abrir espacios de conversación y buscar ayuda profesional cuando sea necesario.
Escuchar también cuida
La Alcaldía de Tame reforzó durante septiembre su mensaje de promoción de la salud mental con una idea directa: escuchar sin juzgar también es una forma de cuidar. La campaña busca recordar que una conversación atenta, el acompañamiento y la disposición para pedir ayuda pueden convertirse en factores de protección frente a situaciones de sufrimiento emocional.
El llamado se enmarca en las actividades de sensibilización desarrolladas durante el mes de la prevención del suicidio. En Arauca, autoridades de salud departamentales también han insistido en la necesidad de reconocer señales de alerta, no minimizar lo que expresa una persona y facilitar el acceso oportuno a servicios profesionales.
Acompañar sin reemplazar ayuda
Escuchar no significa asumir el papel de un profesional de la salud ni intentar resolver por cuenta propia una situación de crisis. La recomendación es ofrecer un espacio seguro, evitar juicios o reproches y acompañar a la persona en la búsqueda de atención cuando el malestar es persistente o existe riesgo.
Las campañas de prevención coinciden en que hablar de salud mental de manera responsable ayuda a reducir el estigma que todavía lleva a muchas personas a ocultar lo que sienten. Familiares, amigos, docentes y compañeros de trabajo pueden contribuir identificando cambios importantes de conducta, expresiones de desesperanza o aislamiento y actuando de manera oportuna.
El mensaje de Tame apunta precisamente a fortalecer esa red cotidiana de cuidado. Preguntar cómo está alguien, escuchar con respeto y orientar hacia ayuda profesional puede parecer una acción sencilla, pero forma parte de una respuesta comunitaria más amplia frente a la salud mental.
